LoveYourBelly

LoveYourBelly hasizomfejlesztő- és regeneráló tréning Szentendrén és Skype-on is.

A módszer kifejezetten a rectus distasis, azaz szétnyílt hasizom regenerációjára lett kidolgozva Bagyinka Tímea által, de sikeresen használható még a következőkre:

  • hátfájás
  • ha szülés után lapos, egészséges hasizmot szeretnénk
  • a core (törzsi) izomzatok erősítésére

Kiscsoportos 2,5 órás tréningek Szentendrén:

2019. december 5., 9:30-11:45h

Bejelentkezést kérek szépen. Ha az időpont nem megfelelő, keresshetsz privát óra ügyben is.

LoveYourBelly tréning
így ellenőrizd, hogy van-e szétnyílás, köldöktől lefele és felfele is