Stresszoldó progresszív relaxáció, amikor úgy érzed szükséged van kiengedni.
stresszkezelés
Változás
11 éves lett. Ez a születésnap kicsit más volt. Ahogy a lányom szülinapi zsúrján figyeltem a gyerekeket, ámulva észleltem, hogy pár hónap alatt is mennyit változtak. Ahogy játszanak, ahogy esznek, ahogy megnyilvánulnak. Változik ő is, kezd kiskamasz lenni. És ő maga is figyeli saját magán a változásokat. Ami nem mindig …
Miért fontos a magnézium?
A Magnézium fontos nyomelem a női egészséget tekintve. Miért? Erre ad választ ez a videóbejegyzés.