Az emésztésem elősegítése érdekében mostanában rendszeresen készítek rizskását reggelenként, és nagyon érzem a különbséget a széklethelyzetemben, ami nagyon fontos az egészség szempontjából. 

A congee-t, más néven rizskását évszázadok óta használják a kínai gyógyászatban gyógyító élelmiszerként.
Íme a rizskása néhány előnye:





A rizskása receptjét a képek között találod 









A rizskását a kínai orvoslás gyógyító ételének tekinti, amely gyengéd, tápláló és támogatja a szervezet természetes gyógyulási folyamatait.
Gyakran ajánlják terápiás táplálékként olyanok számára, akik betegségből lábadoznak vagy emésztési problémákkal küzdenek.
Te próbáltad már? Ha igen, milyen gyakran fogyasztod?
Szeretettel,
Andrea