Megjelenítve: 1 -3 / 3 cikk
Ételek hormonegyensúlyra

5 hormonegyensúlyt hozó étel

Nekünk nőknek, alkalmanként (vagy gyakrabban 😊 ) van amikor nem értjük, honnan is jön a rossz hangulat, és ez minden előjel nélkül tud változni. Ez egy gyakori élmény sok nő számára. Szerencsére vannak olyan ételek, melyek hatékonyan javíthatnak a hangulatodon. A megfelelő táplálék fogyasztásával nagy különbséget vehetsz észre az energiaszinteden …

Bélrendszer egészsége

A bélrendszer és egészségünk kapcsolata

A beleink egészsége nagy szerepet játszik általános jóllétünkben. Egy tökéletes világban, többet tudhatnánk a testünkön és testünkben élő jótékony baktériumokról és hogy hogyan gondoskodjunk róluk. Tudnánk, hogyan etessük őket, és learathatnánk azt a csodálatos egészséget, amelynek elérésében segítenek Sajnos nem ilyen világban élünk, és sokan a rossz bélrendszer-kezelés eredményeképpen az …