Holisztikus EgéSZség Babavállalás előtt és után – Harmóniateremtés
Az emésztésem elősegítése érdekében mostanában rendszeresen készítek rizskását reggelenként, és nagyon érzem a különbséget a széklethelyzetemben, ami nagyon fontos az egészség szempontjából. A congee-t, más néven rizskását évszázadok óta használják a kínai gyógyászatban gyógyító élelmiszerként. Íme a rizskása néhány előnye: Táplálja a Lépet: A Lép a központunk, a kínai orvoslásban a …
Nekünk nőknek, alkalmanként (vagy gyakrabban 😊 ) van amikor nem értjük, honnan is jön a rossz hangulat, és ez minden előjel nélkül tud változni. Ez egy gyakori élmény sok nő számára. Szerencsére vannak olyan ételek, melyek hatékonyan javíthatnak a hangulatodon. A megfelelő táplálék fogyasztásával nagy különbséget vehetsz észre az energiaszinteden …
A beleink egészsége nagy szerepet játszik általános jóllétünkben. Egy tökéletes világban, többet tudhatnánk a testünkön és testünkben élő jótékony baktériumokról és hogy hogyan gondoskodjunk róluk. Tudnánk, hogyan etessük őket, és learathatnánk azt a csodálatos egészséget, amelynek elérésében segítenek Sajnos nem ilyen világban élünk, és sokan a rossz bélrendszer-kezelés eredményeképpen az …
A Magnézium fontos nyomelem a női egészséget tekintve. Miért? Erre ad választ ez a videóbejegyzés.